Egal ob lang oder kurz – die angemessene Pflege ist der Schlüssel zu wunderschönem Haar. Die Umwelt kann deinem Haar ganz schön zusetzen. Daher ist es von großer Bedeutung, regelmäßig für die richtige Pflege zu sorgen und deinem Haar unterstützend zur Seite zu stehen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zur Wäsche greifen. Je häufiger du sie wäschst, desto trockener werden sie. Dies führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann dies individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell fettig werden, solltest du diesen Teufelskreis durchbrechen, indem du den Waschrhythmus verlängerst. Lass deine Haare einfach mal einen Tag aus und nach einigen Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Drogeriemärkte bieten zwar zahlreiche Produkte an, aber nicht alle sind für dich geeignet. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinem Haar schaden, da sie verhindern, dass wichtige Nährstoffe an das Innere deiner Haare gelangen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside entfernen Schmutz und Fett von Haaren und Kopfhaut. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch zu Reizungen der Kopfhaut führen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Du musst nicht die halbe Flasche Shampoo verwenden. Eine haselnussgroße Menge reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit einigen Tropfen Wasser mischen.
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Dein Haar ist empfindlich gegenüber zu hohen Temperaturen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser, da zu hohe Temperaturen die Schuppenschicht deiner Haare schädigen können.Auch Föhnen und Glätteisen können deinem Haar schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor zu hohen Temperatureinflüssen zu schützen.
Nasse Haare sind anfälliger und verletzlicher. Durch Rubbeln können die Haare geschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden können.Wenn du unter Zeitdruck stehst, kannst du deine Haare föhnen, aber achte auf die richtige Temperatur. Lasse deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende nur eine niedrige oder mittlere Temperatur.
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